Сотрудники МЧС напоминают о правилах поведения во время празднования Крещения

Сотрудники МЧС напоминают о правилах поведения во время празднования Крещения

Спасатели Главного управления МЧС России по Севастополю напоминают жителям и гостям города о правилах поведения во время Крещенских купаний.

Во избежание непредвиденных обстоятельств, которые могут привести к непоправимым последствиям следует воздержаться от употребления спиртных напитков перед погружением в холодную воду. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. 

Окунаться исключительно в специально оборудованных местах, под присмотром спасателей и медицинских работников. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться. Входить в воду нужно не спеша, но в среднем темпе. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

Кроме того, для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

При возникновении чрезвычайной ситуации обратиться в службу спасения – 101!

 

 

 

 


twitter-logo-silhouette refresh link-symbol envelope telephone-handle-silhouette printer calendar home-button sign-out megaphone refresh arrow-right facebook instagram rss vk search heraldry_big nav_back nav_next glasses menu-button arrow-bold-right arrow-bold-left user-shape close